Bílkovina v moči neboli proteinurie má nejasné příznaky, přesto je příznakem mnoha chorob. Často bývá objevena jen náhodně při vyšetření. Může však vést až k selhání ledvin.
Běžně naše moč obsahuje jen minimum bílkovin. Ledviny postupně filtrují krev až na moč a velké molekuly, jako bílkoviny, se do moči nedostanou. Filtrační jednotky v podobě ledvinových glomerul je dál nepustí. Při nedostatečné funkci ledvin se však uvolní více bílkovin do moči.
Bílkovina v moči – proteinurie
Bílkovina v moči je patologický stav. Nejčastěji jde o nemoc ledvin a močových cest, cukrovku a vysoký krevní tlak. Vyšetření je rychlé, stačí vám testovací papírek. Problémem je, že nás bez zjevných příznaků nenapadne udělat si test. Bílkoviny v moči bývají odhaleny většinou náhodou. Je nutné zjistit, jaké konkrétní bílkoviny moč obsahuje a stanovit vhodnou léčbu.
Nejasné příznaky bílkoviny v moči
- kalná a zpěněná moč
- otoky očních víček a dolních končetin
- únava
- větší náchylnost k infekcím
Přechodná proteinurie
Často jde jen o přechodný stav. Na krátkou dobu zvýší množství bílkovin fyzická aktivita, zvýšená tělesná teplota a vyšší příjem bílkovin v potravě. Časem se stav bílkovin v moči většinou sám srovná. Je třeba si dát pozor i na proteinové diety založené jen na mase a zapojit i rostlinné bílkoviny.
Nefrotický syndrom
Pokud se z krve do moči dostává nad 3 g bílkovin denně, může jít o nefrotický syndrom. Soubor příznaků doprovází poškození a onemocnění ledvin. V pozdějších fázích se otoky objevují na více částech těla, lidé jsou často nemocní, protože s bílkovinami z krve odchází i obranné látky, zvyšuje se cholesterol i srážlivost krve a riziko krevních sraženin. Je třeba co nejdříve najít příčinu a zahájit léčbu.
Nejčastější příčiny bílkoviny v moči
- stravovací chyby, mnoho bílkovin ve stravě
- zvýšená fyzická zátěž organismu
- stresová zátěž
- akutní infekční stavy
- infekce močových cest
- vysoký krevní tlak neboli hypertenze
- cukrovka neboli diabetes 1. a 2. typu
- glomerulonefritida – zánětlivá onemocnění ledvinných filtračních jednotek
- chronické onemocnění ledvin
- nádory v močových cestách – rakovina močovodu, močového měchýře i ledvin
- bílkovina v moči v těhotenství
- masivní zranění s rozdrcením svalů – crush syndrom
Jak můžete snížit bílkovinu v moči sami
- snižte příjem sodíku – průmyslově zpracovaných potravin, instantních jídel a fast foodu
- omezte živočišné proteiny – zařaďte rostlinné z luštěnin, syrovátky, ořechů, rýže a obilovin
- snižte hladinu cukru – poškozuje ledviny, které vylučují do moči více bílkovin
- jezte rybí tuk – zejména omega-3 mastné kyseliny
- vsaďte na lněné semínko – mleté či máčené
Jak vidno, bílkovinu v moči není radno podceňovat, a pokud se objeví, je třeba tento stav co nejdříve řešit.
