První fáze demence, ale i Alzheimerovy choroby trvá čtyři roky, ale často unikne pozornosti okolí. Věk i včasnost doby, kdy se nemoc objeví, je opravdu významný pro jeho léčbu. Svou roli hraje i dědičnost. Jak příznaky rozpoznat?
Demence mění myšlení, vnímání, chování a vyjadřování člověka. Demence však podle odborníků rozhodně není součástí normálního stáří. Při stárnutí se sice myšlení zpomaluje, zhoršuje se vybavování jmen, schopnost ukládat nové informace a nakládat s nimi, celkový intelektový výkon však výrazněji neklesá. Paměť, zpracování informací, schopnost orientace a mnohé další intelektové funkce souhrnně nazýváme kognitivní funkce.
Jak je to s prvními příznaky demence
O demenci se jedná až tehdy, kdy člověk začne selhávat v denních aktivitách, kam patří zaměstnání, provádění běžných úkonů hygieny i sociální vztahy. Mírné poruchy kognitivních funkcí nazýváme benigní stařecká zapomnětlivost nebo mírná kognitivní porucha. Většinou jde o subjektivní pocit, že více zapomínáme a hůře myslíme a změny pozorují i blízcí a jsou třeba testy kognitivních funkcí.
Jak to začíná
Celkové fungování člověka není výrazněji narušeno a stav může být dlouhé roky stabilní. Ze začátku se může jednat o první projevy Alzheimerovy choroby, ale demence to ještě není. Při demenci jsou postiženy všechny složky existence, tedy:
- zhoršené kognitivní funkce
- výrazné změny chování
- změny osobnosti
- selhávání v každodenních aktivitách
- časté nebo trvalejší změny nálady, hlavně smutek a deprese
- změny rysů osobnosti a povahových vlastností
- neobvyklé reakce v běžných situacích
- výpadky v jednání, které se před tím nevyskytly
- ztrácení ohledu na ostatní
- zvýšená vztahovačnost
- pocity ohrožení
- bludy a pocit pronásledování
- halucinace
Navštivte lékaře
Poruchy paměti se mohou objevit až později. Při zaznamenání některých změn je třeba navštívit lékaře. Může to být psychiatr, klinický psycholog, neurolog nebo geriatr. V současné době není známa léčba. Léky však proces degenerativních změn zpomalí a umožní sníženou kapacitu oslabeného mozku lépe využít.
Prevence
Proti demenci se můžeme bránit zdravým životním stylem, vyváženou stravou bez nadbytku tuků, masa i cukrů s dostatkem zeleniny, vitaminů, minerálů a vlákniny a pravidelnou duševní i tělesnou aktivitou. Vynechat bychom měli kouření a dopřát si dostatečný odpočinek i spánek.
Foto: Freepik
