Ginkgo biloba je strom známý také jako jinan dvoulaločný. Má své nezastupitelné místo v tradiční čínské medicíně už po celá staletí. Jaké jsou ale jeho blahodárné účinky na tělo?
Blahodáné účinky Gingo biloba
Ginkgo biloba je posvátný strom obsahujícítakzvané ginkgolidy, biologicky aktivní laktony, látky, které patří mezi terpeny. Významný je především ginkgolid B, který se využívá k prevenci i podpůrné léčbě cerebrovaskulárních onemocnění a migrény. Kromě toho obsahuje Ginkgo biloba flavonoidy, které jsou stejně jako terpeny známé svými antioxidačními účinky.
Extrakt z listů Gingo biloba
Výtažky z listů Ginkgo biloby rozšiřují cévy, zvyšují prokrvení celého organismu a zásobování těla kyslíkem i živinami. Přispívají ke zvýšení výkonu mozku a soustředění. Mají příznivý vliv na kognitivní funkce a pomáhají při prokrvení končetin a při syndromu studených nohou i rukou. Zajišťují i lepší prokrvení středního ucha při potížích s nedoslýchavostí a hučením v uších. Příznivý efekt u lidí s Alzheimerovou chorobou zatím nebyl prokázán, jen na činnost mozku s lepším prokrvením.
Využití v Gingo biloba tradiční čínské medicíně
V tradiční čínské medicíně se používají listy i plody jinanu dvoulaločného pro protizánětlivé a antioxidační účinky, lepší paměť a bystřejší mysl. V současné době se u nás používají spíše listy. Plody se v Číně servírují ve formě pokrmu na slavnostních událostech, jako jsou svatby.
Použití Ginkgo biloba
- Podpora kognitivních funkcí a mozkové činnosti, zlepšením paměti a koncentrace
- Zvýšení dilatace cév, průtoku krve a zdraví cév
- Podpora imunitní funkce díky detoxikačním mechanismům
- Užívá se při zotavení po mrtvici
- Pomáhá při léčbě oběhových potíží a poruch paměti
- Omezuje výkyvy a poruchy nálady běžně i při PMS, úzkost a deprese
- Pomáhá při bolestech hlavy a migrénách
- Pro zlepšení libida
- Pro zlepšení kvality spánku
- Při poruchách sluchu, jako je ztráta sluchu, závratě a tinnitus
Doplňky stravy a extrakty
Výtažky z listů Ginkgo biloby najdete především v podobě doplňků stravy na podporu kognitivních funkcí. Z této rostliny se vyrábí masti, pleťové masky nebo kapky. Stejně tak si z listů můžete připravit lahodný čaj.
Foto: Shutterstock
Zdroj: Healthline.com
