Škytavka může být velmi nepříjemná a umí potrápit i několik minut. Pokud přepadne miminko nebo dítě, bývá záležitostí velmi roztomilou. Když ale překvapí dospělé, například během obchodní schůzky, stává se velkým problémem. Kdo je paní škytavka a jak se jí zbavit?
Co je to škytavka?
Škytavka jsou stahy bránice, které vznikají, když máme podrážděný brániční nerv. Škubnutí vede k prudkému nasátí vzduchu do plic a uzavření hrtanové příklopky. Dodnes je škytavka předmětem vědeckého zkoumání a přesné příčiny, které vedou ke vzniku škytavky jsou zahaleny tajemstvím.
Co může spustit škytavku:
- sycený nápoj,
- přeplněný žaludek,
- ostrá jídla,
- výrazně kořeněná jídla,
- alkohol,
- rychlá konzumace,
- střídání teplého o studeného pokrmu,
- stres,
- emoční napětí.
Jak si při škytavce pomoci?
Na škytavku zabírá několik osvědčených rad a každý má svůj oblíbený postup. Některé jsou rychlejší a účinnější. Obvykle by měla škytavka vymizet sama do několika málo minut. Pozor, pokud nás trápí dlouhodobě, často se vrací a přetrvává i po několik hodin, je třeba vyhledat lékaře. Při škytavce je osvědčený postup zadržet dech nebo pomalé pití vody. Nápoj byste měli pít v malých doušcích a alespoň desetkrát polknout.
Dýchání do dlaní nebo do papírového sáčku přináší také rychlou úlevu. Komu nezabírají běžné postupy, může zkusit některý neotřelý. Cucat kostru cukru nebo kostku cukru s octem. Vypít citrónovou šťávu, dát si lžičku hořčice na jazyk, přičichnout k intenzivní vůni nebo poskakovat. A když nezabere ani to? Odborníci radí, že pomůže, když se škytající osoba velmi vyleká. Na chvíli změníme frekvenci dýchání a je po škytavce. Napadá vás, jak se co nejrychleji leknout?
Škytavka u miminek
Miminka do jednoho roku věku trpí na škytavku mnohem více. Za příčinu se považuje slabý dolní svěrač jícnu, který se postupně vyvíjí. U kojenců pomáhá podání mateřského nebo umělého mléka. Pokud dítě z důvodu škytání nechce pít, držte je chvíli ve vzpřímené poloze. Účinným receptem je také trochu na dítě fouknout, aby na chvíli zadrželo dech. Přirozenější cestou je vzít dítě k otevřenému oknu nebo otevřené lednici. Chladný vzduch už se o škytavku postará.
A jaký je váš recept na škytavku? Už vás někdy nepříjemně překvapila?
