Přes den žádné potíže neregistrujete. Pak si večer lehnete do postele a začne to – svrbění chodidel. Někdy dokonce svrbí celá noha, je to velmi nepříjemné. Tento pocit zažívá celá řada lidí. Proč k tomu dochází?
Svědí a svědí
Přes den vůbec nepozorujete, že by vás nohy svěděly? Večer se ale stává, že vás svrbí celé chodidlo, pata, ale i další části nohy? Lehli jste si snad na hromadu drobků, které někdo potají umístil do vašeho lůžka? Nebo jste snad přes den chodili po špičatých kamíncích?
„Je několik předpokladů, které ale mnohdy nejsou vůbec správné,“ tvrdí Brian S. Kim, který se věnuje studiu svrbění na Lékařské fakultě univerzity ve Washingtonu.
Brian dodává, že zatím není jasné, proč ke svrbění dochází. „Jednou z možností je fakt, že lidé se během dne nemají možnost a čas soustředit na pozorování svého těla. Až večer, když je klid, se více zaměří na své pocity a svrbění si uvědomují.“
Cirkadiánní rytmus
Mezi nové hypotézy, proč ke svědění dochází, je měnící se cirkadiánní rytmus. Tento biologický rytmus má periodu zhruba dvaceti až osmadvaceti hodin. V rámci cyklu můžeme pozorovat časy, které jsou pro náš biorytmus typické. Například to, že okolo druhé hodiny ranní je náš spánek nejhlubší, nebo že před sedmou hodinou ranní nám nejvíce vzrůstá tlak.
Právě večerní svrbění nohou tak může být výsledkem měnících se cirkadiánních rytmů našeho těla. Brian S. Kim dodává: „Večer klesá hladina protizánětlivých chemických látek v našem těle. Svědění je tak přirozený proces, který může být přínosný. Kdybychom se v noci nehýbali, můžete být náchylnější k působení roztočů, ale také k poštípání komáry.“
Jiné důvody
Svrbění může mít na svědomí také suchá kůže na nohou. Máte v bytě tvrdou vodu? S přibývajícím věkem zjišťujete, že elasticita vaší pokožky již není stejná? Je na čase se o svou pokožku začít každodenně starat.
Dalším důvodem pro svědění je mykóza. V tomto případě, kdy na kůži nohou pozorujete začervenání, nebo se pokožka olupuje, je potřeba nasadit antimykotické prostředky.
Někdy se podle dermatologa Shawna Kwatry svědění nevyskytuje jen na základě potíží s kůží. „Svědění kdekoliv na těle může být spojeno s předzvěstí některého onemocnění,“ upozorňuje Kwatra.
Svědění tak může být spojeno se stresem, nebo s některými chorobami. „Když svědění pozorujete delší čas a vyloučili jste běžné příčiny, zajděte si k lékaři na vyšetření,“ nabádá Kwatra.
Foto: Shutterstock, zdroj: Men’s Health
