Speciální recept na takzvané zlaté mléko není složitý a ingredience budete mít dost možná i doma ve spíži. Dopřejte si pravidelně ájurvédský nápoj, který je…
Autor: Veronika Majerová
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Káva je ranním rituálem, součástí obchodních schůzek i tečkou po dobrém obědě. U kávovaru v práci se vedou vzrušené debaty a káva patří i k dezertu a…
Někdo o ní říká, že je to jen předražená sůl, jiný na ni nedá dopustit a přidává ji i do omáček a dalších pokrmů. Bez…
Touha něco uzobávat nás nutí přijímat mnohem více kalorií, než naše tělo potřebuje. Problematické je i večerní luxování ledničky po celodenním shonu. Proto je vhodné…
Po rýžových koláčcích sáhneme jako po rychlé svačince a máme dobrý pocit, že jsme dali přednost zdravé alternativě před čokoládovou tyčinkou. Opravdu jsou tak dobré,…
Sekaná je oblíbená jako hlavní chod, ale i jako studená chuťovka nebo svačinka na cesty. Na první pohled se zdá příprava snadná, ale když vám…
Vysoký cholesterol už jsme začali téměř vnímat jako běžnou součást hektické doby. Přitom je to právě vysoký cholesterol, který ohrožuje správnou funkci srdce, cév a…
Řízek je klasikou, která patří k nedělnímu obědu, rodinným oslavám, studenému pohoštění nebo jako svačina na cesty. Vyzkoušejte obrácenou podobu trojobalu a vaše řízky budou mnohem…
Sekaná je vydatným jídlem, na kterém si pochutnáme v případě hlavního chodu i v případě studené svačinky. Hodí se k bramborám i k zelí. Můžeme ji podávat i jako…
Oblíbenou pochoutkou je kuřecí pečeně a nikdo neodolá kuřecím řízkům nebo plněné kuřecí kapse. Kuřecí maso je plné bílkovin a obsahuje minimum tuku. V jídelníčku ho…