Druhy olejů bychom mohli počítat v desítkách. Ve většině českých domácnostech jich najdete jen pár. Přesto lidé chybují při jejich používání. Někdy ohrozí jen chuť pokrmu,…
Autor: Veronika Majerová
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Některé potraviny jsou zdraví prospěšné, jiné si můžeme ve střídmém množství dopřát. Existuje ale i skupina potravin, které by se na talíři neměly objevit nikdy.…
Stařecká demence, ale i nadměrné zapomínání je částečně způsobeno špatnou komunikací mozkových buněk mezi sebou. Potížím můžete předcházet nebo jim naopak jít naproti, konzumací špatných…
Tukové polštářky a faldíky nejsou nic hezkého. Mnohem horší je ale viscerální, útrobní tuk. Ten utlačuje vnitřní orgány a může způsobit dokonce jejich selhání. Na…
Štíhlá těla jsou dávána jako příklad ostatním a měla by být cestou ke dlouhému a zdravému životu. Je tomu skutečně tak? Je štíhlost tím, co…
Vysoký cholesterol nebolí a o rizikové hodnotě se obvykle dozvíte až při kontrole u lékaře. To už ale může docházet k blokaci tepen a životně důležité…
Cukrovkou trpí stále větší počet lidí, proto by se mohlo zdát, že se jedná o onemocnění, na které stačí držet dietu. Pozor. Ti, kteří trpí…
Pomerančový džus je lahodný, osvěžující a má dokonce sytící vlastnosti. Opravdu je to správná volba nápoje k snídani? Kolik ml džusu si můžeme dopřát během dne?…
Existuje rčení, že uklízet je zbytečné, protože inteligentní osoba chaos zvládne. Bohužel výzkumy potvrzují něco jiného. Neuklizená domácnost ohrožuje zdraví rozmnožením choroboplodných zárodků a má…
Rychlé tempo při jídle může být příčinou obezity a vzniku metabolického syndromu. I při zdravém stravování se vám rychlejší tempo jídla nemusí vyplatit. Kolikrát byste…