Celkem 315 milionů Číňanů kouří. To je více lidí, než žije ve Spojených státech amerických a více než polovina populace celé Evropy. Přitom jen v…
Autor: Lucie Proutková
V mládí jsem často trpěla zdravotními problémy. Lékaři mi moc kloudného neporadili, ale zato předepisovalo jeden lék za druhým. Nakonec jsem se rozhodla poradit si sama zdravějším životním stylem. A ono to vyšlo - tak ráda poradím druhým.
Žádný sex před zápasem. Tak dlouhou dobu zněly instrukce, které směřovaly od trenérů k hráčům. Všichni se domnívali, že zdrženlivost pomůže soustředění se na to…
Možná si říkáte, že ve vašem věku už se přestat kouřit nevyplatí. Nesmysl! Kuřáci, kteří se svým zlozvykem praští, dělají svému tělu jedině dobře –…
Ne vždy je nutné vydávat za kvalitu velké prostředky. V případě opalovacích krémů to rozhodně platí, ukázala německá studie společnosti Stiftung Warentest. Testovala celkem 19…
Ještě nikdy nebralo drogy tolik lidí jako dnes. Vyplývá to ze světové zprávy o drogách, kterou dnes zveřejnila organizace OSN. Má určitý odstup, takže se…
Bílkoviny, vitamín D, vitamín B1, B5, B12. jód, selen a omega-3 mastné kyseliny. To není seznam obsahu vitaminové tablety. To vše najdete v jednom lososovém…
Existuje celá řada lidí, kteří drží bezlepkovou dietu, ačkoliv nemají žádné střevní problémy způsobené lepkem. Domnívají se totiž, že taková dieta je obecně prospěšná. Dlouhodobá…
Každý chodí na velkou. Známe to z klasických dětských knížek. Tou skutečnou otázkou, která trápí spoustu lidí ale je, jak častá by stolice měla být? Protože když…
Káva. Jeden z nejoblíbenějších životabudičů a zdrojů energie celého lidstva. Zároveň i zdroj věčných debat, zda vlastně lidskému zdraví prospívá či škodí. Pokud by tato…
Pesticidy jsou novodobým prokletím, se kterým se musíme vypořádat, pokud si chceme pochutnat na zelenině a ovoci. Ty naopak potřebujeme, protože jsou zdravé. Jenže v…