Nejrůznější diety jsou zaklínadlem dneška a svým způsobem také berličkou, kterou používají lidé, jimž se nedaří zhubnout. Ne všechny diety musí být nutně špatné, ale…
Autor: Lucie Proutková
V mládí jsem často trpěla zdravotními problémy. Lékaři mi moc kloudného neporadili, ale zato předepisovalo jeden lék za druhým. Nakonec jsem se rozhodla poradit si sama zdravějším životním stylem. A ono to vyšlo - tak ráda poradím druhým.
V létě hledáme nejrůznější způsoby, jak se osvěžit. Nejčastěji volíme zmrzlinu či nějaký osvěžující nápoj. Malinovka je pro mnohé volbou číslo jedna, když jsou někde…
Nejlepší věci jsou ty, které jsou jednoduché a čokoládové! Možná máte zrovna chuť na nějaký ten dortík, který by se hodil ke kávičce, ale nechce…
Fruktóza, jak se “ovocný cukr” skutečně jmenuje, je přírodním sladidlem. Mnoho lidí vyhledává právě tento cukr, protože ho považují za zdravější. Jenže to, že se…
Léto je v plném proudu, ale na hubnutí není nikdy pozdě. Ostatně, vylepšovat svou konstituci je vhodné dlouhodobě, nikoliv kvůli nárazovým událostem, jakými je třeba…
Kocovina dokáže být pořádné utrpení. I přesto, že si nejspíše ráno po večírku říkáte, že tolik už nikdy pít nebudete, tak svůj slib stejně porušíte…
Kašel a ucpaný nos dokáží být pěkně nepříjemné a donutí vás sáhnout po balení kapesníčků. Sotva jeden rozbalíte, z plných sil se do něj úlevně…
Potravin, o kterých se uvádí, že jsou velmi zdravé, neustále přibývá. Jenže ve skutečnosti to není vše tak skvělé, jak se na první pohled může…
Tradičně se moringový olej používá v Indii a Himalájích, ale jako pleťová kosmetika byl známý již ve starověkém Egyptě. Vysoký obsah látek s antioxidačními účinky…
Ano, radíme přesný opak toho, co většina lidí dělá, když usedne do své sedačky na palubě letadla. Pohlédne nahoru a pokusí se deaktivovat klimatizaci. Buď…