Strava hraje velmi důležitou roli v každém věku. Čím je člověk starší, tím je důležitější správně jíst. Správný životní styl je velmi důležitý, a ačkoliv nás…
Rubrika: Krása
Není tajemství, že droždí je plné vitamínu B a jeho konzumace je pro naše tělo velmi prospěšná. Pečovat o něj nám ale může pomoci i…
Léto se blíží a drtivá většina lidí se na něj těší. To ovšem neplatí o naší čtenářce Martině, která se ho naopak obává. Nikoliv však…
Existuje mnoho návodů na jarní detox nebo odlehčovací dietu. Jedním z nich je i okurkovo – vaječná dieta. Pokud jste po padesátce a hubnutí je problém,…
Nejsou vaše vlasy poslední dobou v nejlepší kondici? Nebo přemýšlíte o tom, že byste si dopřály změnu? V každém případě to můžete nejdřív zkusit přírodně a ušetřit…
Nohy používáme každý den. Ne vždy jim poskytujeme ideální podmínky, často chodíme v nepohodlných botách, čas od času na dlouhé procházky. Občasným potížím, jako jsou puchýře,…
Vlasy – koruna krásy. Existuje 5 zásadních chyb, čeho se vyvarovat v péči o vlasy. Při neopatrném zacházení si můžeme nevědomky narušit strukturu vlasů, což…
Chůze je nejpřirozenější pohyb. Kromě bot k ní vůbec nic nepotřebujete a můžete ji praktikovat v jakémkoliv věku. Ať už trpíte nadváhou nebo se jen chcete udržet…
Drobnými nedokonalostmi pleti se nemá smysl zaobírat, protože jsou naprosto normální. V případě potřeby je navíc snadno zamaskujeme vhodným make-upem. Ale co když nás trápí výraznější…
Sklenice vlažné vody s citronem po ránu vám pomůže nastartovat metabolismus, zhubnout i rozhýbat imunitu. Můžete zhubnout naprosto snadným způsobem. Obyčejná voda? Voda s citronem pro náš…