Na nepříjemné a stále se vracející rýmy a kašle jste si možná už v podzimních týdnech zvykli. Proč? Není lepší sáhnout po účinných přírodních prostředcích? Rýma i kašel se vám vyhnou.
Přírodní antibiotika máte v lednici
Smícháním několika základních surovin získáte účinný lék, který vás ochrání před kašlem a rýmou. Zároveň pomáhá s pročištěním organizmu a zrychluje metabolismus. Nejoblíbenější recepty na domácí antibiotické směsi obsahují česnek, med, citrón, zázvor i vodku.
Česneková vodka
Dlouhým louhování rozmačkaného česneku ve vodce získáte tinkturu, které stačí podávat pár kapek jako prevenci proti nemocem z nachlazení. Česnek společně se slupkami nakrájejte keramickým nožem na malé plátky a vložte do sklenice se 40% vodkou. Přidejte jednu chilli papričku bez semínek a rozkrájenou. Následně promíchejte se lžičkou cukru. Uzavřete, protřepejte a uložte na temné místo. Doba louhování je asi 1 týden, každý den směs protřepejte. Následně směs sceďte a užívejte po kapkách. Užívat byste měli 15 až 20 kapek dvakrát denně na lačný žaludek.
Zázvorová pasta
Zázvor oškrábejte a nastrouhejte. Zároveň prolisujte 2 až 3 paličky domácího česneku. Celkem byste měli mít asi ¾ hrnku směsi zázvoru a česneku ve stejném poměru. Smíchejte s medem. Nechejte jeden týden v lednici a užívejte 2× denně jednu lžičku.
Česnek a cibule nepatří jen pod maso
Kombinace česneku a cibule léčí i od zánětů průdušek. Výborně funguje jako prevence. 2 cibule a jednu palici česneku rozmixujte tyčovým mixérem. Smíchejte s medem a šťávou z jednoho citronu. Pastu užívejte po dvou lžičkách 3× denně, mohou ji i děti. Ačkoliv se jedná o výraznou kombinaci cibule a česneku, díky medu bude dětem pasta chutnat.
Pro vyšší účinek můžete do směsí přimíchat i drcený fenykl, skořici nebo tymián.
Foto: Shutterstock
