Kombinace medu a skořice patří nejen do perníčků, ale i na lžičku jako lék proti nejrůznějším nemocem. Zabírají na chřipku, snižují cholesterol, pomáhají s hubnutím i od úzkostných stavů.
Blahodárné účinky medu
V medu najdete mnoho prospěšných látek, a to dokonce i v tom, který zakoupíte v supermarketu (pochopitelně o poznání méně než v nefiltrovaném a nepasterizovaném). Kromě glukózy a fruktózy obsahuje železo, vápník, draslík, hořčík a vitaminy skupiny B. Od pradávna je doporučovaný pro své antiseptické účinky.
Voňavý antioxidant je skořice
Skořice, stejně jako med, má protizánětlivé vlastnosti a je silným antioxidantem. Bohatá je na vitamin A, E, D a K.
Jakmile med a skořici smícháte, máte účinný lék, který je navíc sladký a voňavý. Co víc si přát na imunitu, žaludek, akné a vysoký cholesterol?
Jak pomáhá med a skořice
Udržují zdraví kostí, bojují proti artritidě
Protizánětlivé účinky pomáhají při artritidě. Med zároveň mírní bolesti kloubů. Můžete je používat vnitřně nebo jako obklad postižených míst.
Posílení imunity
Antibakteriální účinky medu a skořice prospívají imunitnímu systému. Jeho posílením se vyhnete řadě běžných virových onemocnění jako chřipka.
Prevence nemocí srdce a cév
Pastu z medu a skořice můžete snídat s tmavým chlebem. Pochoutkou ochráníte srdce a cévy, protože jste snížili hladinu cholesterolu v krvi. Podobný účinek má i nápoj z medu, skořice a horké vody.
Uleví bolavému žaludku
Med má tlumící účinky a rychle ulevuje od bolesti. Velmi účinný je se skořicí při mírnění bolestí žaludku a žaludečních vředech.
Odpolední dávka energie
Popíjení medu a skořice v teplém nápoji vám pomůže odpoledne s úbytkem energie. Jedná se o nápoj plný dobré nálady bojující proti úzkostným stavům.
Štíhlejší s medem a skořicí
Med a skořice zaženou chuť na sladkosti už v malém množství. Zároveň nastartují metabolismus.
Krása vaší pleti
Antioxidační účinky zpomalují proces stárnutí. Pleti ale prospějete i pleťovou maskou z medu a skořice. Pomáhá zejména při akné.
Foto: Freepik
