Zázračná a mocná cibule. Proč ji konzumovat a s čím pomůže? Pokud ji však nemůžete přijít na chuť, tak i pro vás je efektivním pomocníkem, neboť jde zvolit vnější cestu. Obyčejná cibule, dokáže mnohem více, než se můžete domnívat. Budete překvapeni.
Cibule je bohatým zdrojem vitamínu C, D, E. Dále obsahuje vitamíny řady B, karoten, niacin, riboflavin, thiamin, hořčík, zinek, železo, síru, fosfor, draslík, vápník, sodík, měď, mangan i jód. Obyčejná cibule má neobyčejné účinky. Pozitivní je, že je snadno dostupná a nachází se snad v každé domácnosti.
Účinky cibule v rámci konzumace
Pokud budete či pravidelně jíte cibuli, tak věřte, že děláte mnoho pro své zdraví. Pravidelnou konzumací předcházíte infekcím dýchacích cest, tj. zahlenění, kašli, chrapotu, rýmě, ale také se jedná o prevenci proti chřipce, bolesti v krku, dochází k dezinfekci ústní dutiny, dýchacích cest i nosní sliznice. Cibule rovněž dezinfikuje střeva, čistí krev, posiluje srdce a krevní oběh, zpevňuje cévní stěny. Je prevencí proti mrtvici a infarktu.
Pokud jíte cibuli, tak tím dochází ke snížení hladiny cukru a tuku v krvi, u diabetiků dochází ke snížení hladiny cukru, ke zvýšení produkci moči a díky svému zásaditému účinku tak napomáhá vylučování škodlivých látek z těla. Cibule rovněž působí coby mírné sedativum na nervový systém, stejně tak je přínosné, že pomáhá zvyšovat hustotu kostí, z tohoto důvodu je doporučována ženám po menopauze.
Osvědčené přírodní antibiotikum
V případě chřipky, zahlenění, chrapotu stačí připravit cibulovou šťávu či čaj, který uleví od dráždivého kašle, pomůže v boji s virózou, ale také při onemocnění průdušek. Cibule vyniká i svými dezinfekčními účinky.
Efektivní vnější využití
Rozkrojená cibule je osvědčená jako účinná a rychlá pomoc na pokožku při bodnutí či poštípání hmyzem, kdy zabrání bolestivému pálení i otoku. Cibulová šťáva je dobrá i na vlasy, zejména působí proti nadměrnému maštění a taktéž zabraňuje tvorbě lupů a dalším bonusem je i to, že prokrvuje pokožku hlavy.
Cibule mírní bolest ucha, pokud ji nakrájíte, obalíte gázou, přiložíte na postižené místo a necháte působit přes noc. Jestli vás trápí kuří oko či bradavice, není nic snadnějšího a účinnějšího, než naložit syrovou cibuli do octa alespoň na 7 hodin, pak na noc přiložit na postižené místo. Dle potřeby opakovat.
