Po holení intimních partií se často objevují pocity suché pokožky, podráždění a svědění zevních rodidel, opakované vaginální kvasinkové a bakteriální infekce, nebo infekcemi močových cest. Narušení přirozené mikrobiální flóry tak nekončí jen nepříjemným pocitem a má vážný dopad.
Intimní výtok, svědění a pálení
Prevencí vzniku a opakování obou typů infekcí, výtoků a svědění je omezení rizikových faktorů.
- Nenoste neprodyšné spodní prádlo z umělých vláken.
- Zkraťte dobu působení vlhka na své intimní partie na nezbytně nutnou dobu.
- Nikdy nezůstávejte v mokrých plavkách.
- Vždy se snažte zabránit nadměrnému pocení.
- Omezte dlouhé a horké koupele.
- Používejte jen speciální mýdla a pěny či gely na holení určené na intimní hygienu.
- Tampóny a vložky pravidelných intervalech měňte.
- Utírejte se vždy do svého čistého a suchého ručníku.
- Mějte vždy řádně umytou a dezinfikovanou žiletku.
- Po holení vždy použijte přípravek po holení na intimní partie pro ošetření pokožky.
- Nepoužívejte deodoranty a parfémové přípravky na mytí, holení i zvláčnění pokožky.
- Po holení na sliznici použijte probiotický krém s lactobacily pro obnovu ochranné bariéry.
- Po plavání si zaveďte speciální tampón s lactobacily pro prevenci. Seženete i takové vložky.
Bakterie z rodu Lactobacillus
Bakterie mléčného kvašení Lactobacillus produkují kyselinu mléčnou a následně kolonizují v intimních partiích na vnějších tkáních i na sliznicích uvnitř. Přispívají k tvorbě kyselého ochranného filmu na povrchu s pH 5,0 až 5,5, který udržuje pokožku a sliznici zdravou. Někdy dojde k narušení ochranné bariéry při menstruaci, při hormonálních změnách, při stresu, při nadměrné konzumaci sladkostí, při nevhodné či nadměrné intimní hygieně a holení. Pak se zvyšuje riziko kvasinkových i bakteriálních infekcí pochvy a infekcí močových cest.
Dubová kůra
Pokud znáte sedací koupele v odvaru z dubové kůry, ale nestíháte si je připravovat, zkuste si pořídit intimní gel s obsahem dubového extraktu pro každodenní intimní hygienu. Pomáhá sliznice nejen umýt a zvlhčit, ale navíc přispívá k udržení přirozeného pH. Navozuje pocit čistoty a komfortu, pomáhá zmírnit kožní potíže i podráždění pleti po holení intimních partií.
