V dnešní době je téměř nemožné vyhnout se toxinům. I když je nebudeme přijímat ve stravě, je možné, že je absorbuje kůže z kosmetických produktů, vdechneme je venku ze znečištěného ovzduší nebo jinou formou.
Proto i když žijete zdravým životním stylem, je vhodné čas od času detoxikaci provést. Můžete to udělat jednoduše, levně a snadno pomocí jedlé sody.
Proč detoxikovat?
Tělo se přirozeně snaží škodlivých látek zbavit, mnohdy je na to ale krátké a vaše orgány tak dostávají zbytečně zabrat. Ulehčete jim práci a pomocí detoxikace zbavte tělo škodlivých toxinů. Jejich přemíra v lidském těle totiž způsobuje únavu, přecitlivělost, časté močení, ale také obezitu.
Jedlá soda jako pomocník v domácnosti
Jedná se o univerzálního pomocníka, který se hodí nejen v kuchyni. Je však také pořádně agresivní, takže je vhodné s k detoxu pomocí této látky uchylovat až ve chvíli, kdy nemáte doma jiné zdravější možnosti.
Jedna lžička tohoto prášku společně s pár loky vody dokáže zmírnit pálení žáhy, žaludeční obtíže nebo pocit těžkého břicha.
Detoxikace s jedlou sodou
Méně invazivní je vyzkoušet koupel, kdy v teplé vodě rozpustíte několik lžic jedlé sody. Tento postup ale není vhodný pro ty, kteří mají citlivou kůži.
Pokud se rozhodnete sodu použít pro vytvoření zásaditého prostředí v těle a detox, pamatujte, že stačí vždy jen jedna lžička, kterou je třeba smíchat s větším množstvím vody.
Díky sodě můžete snížit následky nezdravého jídelníčku, nastartovat funkci lymfatického systému, všech orgánů v těle a zbavit se nebezpečného kyselého prostředí.
Následky detoxu
Hned první den se můžete cítit trochu lépe. Váš žaludek už nebude tak těžký, zbavíte se únavy a pocítíte příval energie. Po čase můžete vyřešit problémy s akné, váhou, psychikou, ale i mnoho dalších.
Zkuste preventivně své tělo chránit před toxiny a i když není možné se jich zcela zbavit, omezte je alespoň na minimální množství.
Foto: Freepik
