Máte rádi sladké a šťavnaté plody malin? A víte, že z tohoto trnitého keře můžete využít i jeho listy? Maliník je totiž nejen rostlina s chutnými plody, ale především bylina na spoustu zdravotních potíží. Prospívá především ženám, kterým pomáhá v době menstruace, těhotenství i klimakteria.
Maliník léčí ženské orgány
Plody maliníku zná každý. Ať už jsou červené, černé, nebo žluté, jsou pochoutkou zpestřující nám letní jídelníček. Velmi prospěšné svou i jeho listy. Odvar z listů maliníku pomáhá ženám v období menstruace, kdy zmírňuje křeče v břiše, uvolňuje tělo a navozuje celkovou harmonii a klid. Jeho příznivý účinek je prokázaný už v období, kdy se o miminko teprve snažíte. Podporuje dozrávání a uvolnění vajíčka a pomáhá nárůstu sliznice, ve které se vajíčko zahnízdí.
Maliník v těhotenství
Velkým pomocníkem je maliník především v těhotenství. Odvar z jeho listů se doporučuje pít v období od 35. týdne těhotenství. Působí velmi příznivě na hladké svalstvo, čímž usnadní a urychlí porod. Děloha se jeho pravidelným pitím postupně uvolňuje, a umožní pak plodu hladký průchod porodními cestami. Pít ho můžete i po porodu. Děloha se rychleji zatáhne, a navíc podle bylinářek zmírňuje krvácení.
Koupit, nebo nasbírat?
Listy maliníku můžete sami nasbírat, nebo koupit. Pokud víte o místě stranou od silničního provozu, můžete si listy maliníku sami natrhat. Doporučuje se začít v dubnu a sušit zvolna na proudícím vzduchu v sušičce, nebo na sítu. Pozor však na přímé slunce, které listy spíše spálí, než vysuší.
Pokud nemáte k rostlině přístup, stačí zajít do lékárny či obchodu. Čaj z listů maliníku se prodává mezi bylinnými čaji celkem běžně. Doporučuji však zvolit pro jeho nákup spíše bylinnou lékárnu či specializovaný obchod. Pak budete mít jistotu, že listy mají tu správnou kvalitu a účinek.
