Škrábe vás v krku? Není to nic neobvyklého v zimě. Často zůstane jen u nepříjemného pálení, škrabání a problémů s polykáním, takže není potřeba hned zalézat na týden do peřin.
Není ovšem radno takový symptom podceňovat. Naopak je vhodné již v první chvíli nasadit nějakou “léčbu”. Zapomeňte ale na skvělé tablety z lékárny, které pouze odstraňují příznaky. Z počátku radši vsaďte na osvědčené přírodní léky.
Nejen bylinky
Bylinkové čaje, to je jasná volba, když na vás něco leze. Sice “nenakopnou” jako káva, kterou si běžně dáváte, ale prevence je důležitější.
Mimo nich nezapomínejte ani na takové poklady jsou jsou česnek, cibule či zázvor. Pomáhají léčit i posilovat imunitu. Samozřejmě ale pozor, ať to s nimi nepřeženete.
Vyrobit si můžete i kloktadla či domácí bonbóny na pálení v krku. Příprava je primitivní…
Šalvěj kloktadlo
Nic jednoduššího již být nemůže. Stačí polévková lžíce sušené šalvěje zalitá 300 ml horké vody. Necháme 10 minut vylouhovat. Pak už stačí jen kloktat podle potřeby několikrát denně.
Zázvorové bonbóny
Ingredience:
- 1/2 šálku vody
- 1 šálek třtinového cukru
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce čerstvé citrónové šťávy
- 1/2 lžičky mletého zázvoru
- 1/4 lžičky mletého hřebíčku
- moučkový cukr na obalení
Postup:
Všechny ingredience dáme do hrnce a zahříváme tak, aby se rozpustili. Až vše zpění, mícháme. Na mírném stupni vaříme asi 20 minut, potom odstavíme a necháme vychladnout.
Po zhoustnutí směsi začneme tvořit bonbóny, pomocí čajové lžičky. Pokládáme je na plech vyložený pečícím papírem. Vychladlé a ztuhlé bonbóny obalíme v moučkovém cukru. Na závěr dáme ještě do mrazáku.
