I když se u krevního tlaku většinou mluví spíše o hypertenzi neboli vysokém krevním tlaku, mnoho lidí trápí i opačný problém, tedy hypotenze neboli nízký tlak.
I když v porovnání s vysokým tlakem není podle odborníků tak nebezpečný, přesto dokáže dost znepříjemnit život člověka. Jaké jsou jeho příznaky?
Co je hypotenze
Hypotenze je krevní tlak, jehož hodnota je u systolického tlaku nižší než 100/65 mmHg a diastolického tlaku 90/60 mmHg. Systolický tlak je generovaný myokardem, který pumpuje krev tepnami do těla a diastolický tlak neboli tlak v tepnách máme v době, když je srdce v klidu. Hodnoty krevního tlaku jsou závislé na mnoha faktorech, jako je věk, poloha těla, rychlost dýchání, míra vystavení stresu, celkový fyzický stav nebo druh užívaných léků.
Příznaky nízkého tlaku
- Krátkodobá neboli akutní hypotenze, kdy dojde k náhlému poklesu tlaku.
- závratě
- točení hlavy
- mdloby
- mžitky před očima
- rozostřené vidění
- nevolnost
- Dlouhodobá neboli chronická hypotenze s konstantně nízkým tlakem
- vysoká únava
- bolesti hlavy
- nekoncentrovanost
- závratě
- zimomřivost
- nedostatečné prokrvení končetin
- rychlý srdeční rytmus
Příčiny nízkého tlaku
Příčiny hypotenze nejsou přesně dány, ale určité faktory přispívají k jeho rozvoji.
- nedostatečný pitný režim a dehydratace
- rychlé vstávání do vzpřímené polohy
- některé léky, jako diuretika a antidepresiva
- Parkinsonova choroba
- cukrovka
- poruchy štítné žlázy
- kardiovaskulární choroby
- onemocnění mozku a míchy
- prudké alergické reakce
- bouřlivé infekce
- šok organismu
Léčba nízkého tlaku
Léky se předepisují jen výjimečně, pokud hrozí poškození některých orgánů, citlivých na nedostatek krve, jako mozek a ledviny. Vhodná je změna životního stylu, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, pravidelná strava vícekrát denně v menších porcích a potraviny bohaté na vitamín C.
A jak je to s kávou?
Po konzumaci kávy dojde k okamžitému navýšení, ale i následnému poklesu tlaku pod původní hladinu, takže vám šálek kávy moc nepomůže.
Foto: Freepik
