Úžasný nápoj, který dokonale vyčistí tepny. Čas od času je potřeba, jinak se vám srazí krev

Lidský organismus je velmi komplexním ústrojím, o jehož jednotlivé části se musíme dobře starat, pokud chceme, aby nám sloužily co nejdéle. A platí to jak o těch dobře známých, tak těch méně diskutovaných. Velmi důležité je například zdraví tepen, které slouží k transportu krve.

V důsledku špatného životního stylu se však stále častěji ucpávají, což vede k jejich kornatění, tedy ateroskleróze. V takovém případě nemůže v těle správně proudit krev, případně se tvoří krevní sraženiny, jež vás mohou ohrozit na životě.

Kromě toho, že bychom se měli stravovat vyváženě a zdravě, je čas od času vhodné provést speciální očistnou kúru tepen a cév. Ostatně, dělávaly si ji už naše babičky, které na tyto problémy v drtivé většině případů netrpěly. Nápoj, o kterém tu mluvíme, si ostatně v určité podobě našel místo také v ajurvédské medicíně. Vlastně není divu. Stačí se podívat na to, z čeho se tento nápoj skládá a bude vám jasné, jak moc je zdravý. Vždyť je to kombinace zázvoru, česneku a citronu.

Lepší krevní oběh

Citron je velmi důležitou složkou. Je totiž extrémně zdravý. Obsahuje obrovské množství vitaminů C, B a A, stejně jako hořčíku, zinku nebo železo. Představuje rovněž skvělý přírodní zdroj flavonoidů, což je typ antioxidantů pomáhající předcházet tvorbě krevních sraženin. Citron také zlepšuje krevní oběh, posiluje cévy a brání vzniku křečových žil.

Zázvor je skvělý na tlak

Pokud jde o roli zázvoru v tomto koktejlu, potom vězte, že jeho úloha spočívá především v eliminaci cholesterolu. Ten by jinak zanášel tepny a cévy, čímž by je zužoval a zvyšoval riziko krevních sraženin. Zázvor rovněž stimuluje krevní oběh a aby toho nebylo málo, působí příznivě na vysoký krevní tlak, který se zdravím tepen rovněž souvisí.

Česnek proti cholesterolu

Podobným způsobem funguje i česnek. Také on totiž dokáže odstraňovat z tepenných stěn cholesterolový plak. Díky tomu je potom krevní řečiště průchodnější a zdravější. Jeho antioxidační účinky brání tvorbě žilních zánětů.

Jak si očistný koktejl připravit

• Připravte si 4 citrony, kousek zázvoru a 4 stroužky česneku. K tomu ještě dva litry vody.
• Oloupejte česnek se zázvorem. Citrony nakrájejte i s jejich kůrou na menší kousky. Vše potom naházejte do mixéru, kam přidáte také vodu.
• Mixujte do té doby, než vytvoříte krásně jemný nápoj. Ten pak smíchejte se zbylou vodou a vlijte do sklenice s uzávěrem.
• Než nápoj užijete, sklenici vždy dobře protřepejte. Pak si nalijte šálek, který si vychutnejte ráno na lačno.
• Očistná kúra by měla trvat tři týdny.

Foto: Shutterstock