Plavání působí velmi příznivě na tělo i mysl. Ve vodě se celkově uvolní tělo a vyčistíme si hlavu od tíživých myšlenek. Někdo je po plavání…
Štítek: aerobní cvičení
Pravidelná pohybová fyzická aktivita přispívá ke štíhlé postavě a zdravé váze. Je prospěšná i ke správné funkci kardiovaskulárního systému. Stejně vám prospěje koření s názvem kurkuma.…