Vitamín D je nezbytný pro správnou funkci našeho těla. Doplňujeme jej hlavně ze sluníčka, stravou i přes doplňky stravy a léky. Vitamín D je potřebný…
Štítek: bolest svalů
Bolest svalů zná každý sportovec, začátečník, rekreační sportovec i sportovec profesionál. Někteří sportovci považují bolest svalů za ukazatel intenzity tréninku. Pokud nás po tréninku vůbec…