Oblast břicha je velmi problematická, pokud toužíte po redukci tuku právě zde. Tuk se zde ukládá nejdříve a nejpozději z dané oblasti odchází. Přesto existuje několik…
Štítek: břicho
Mnoho lidí dělá tu samou chybu. Když se potýkají s problémy s nadýmáním, většinou to nepovažují za téma vhodné k diskuzi a naopak se za…
Ne všechny faldy na břiše vznikají v důsledku přebytečného tuku nebo přibývání na váze. I když je příčinou přírůstek hmotnosti, žádná rychlá náprava ani způsob,…
Břišní tuk nebo viscerální tuk často trápí i štíhlé osoby. Čím jsme starší, tím je těžší se pneumatiky na břiše zbavit. Jak si s tukem…
Přibrat v oblasti břicha je otázka na pár týdnů. Shazování může znamenat i měsíce. Nebraňte se jim. Pomalé tempo při hubnutí břicha je důležité. Co dalšího…
Povislé břicho, nejčastěji po porodu, dnes trápí většinu žen. Kromě několika tipů, které lze zařadit do běžného režimu, se s námi podívejte na několik cviků, kterým…
Pokud vás trápí nadváha, existuje mnoho možností, jak se tuku zbavit. Co když ale úspěšně hubnete, jen na jedné části těla se tuk pořád drží?…
Lidé v současné době žijí ve velkém blahobytu a jedním z nejvýraznějších důsledků tohoto jinak pozitivního stavu je rostoucí epidemie obezity. To, že se s…
Domácí práce jsou skvělý prostředek ke spalování tuku a formování postavy. Pokud vytíráte podlahu, umýváte okna nebo žehlíte, berte to jako fitness trénink, díky kterému…