Smíšená výsadba pomáhá zvyšovat bohatost úrody. Které rostliny si spolu skvěle rozumí? Navzájem si poskytnou živiny Plánování výsevu a výsadby je základ úspěchu. Některé druhy…
Štítek: brokolice
Už odmala slýcháme, že máme jíst zeleninu. Proč? Protože je zdravá. To je bezesporu pravda, zelenina je totiž nabitá vlákninou, vitamíny, minerály a antioxidanty, nicméně…
Nafouknuté břicho není vůbec příjemným zážitkem, obzvlášť když se vám to přihodí ve společnosti a máte nutkání vypouštět silné větry. V takovém případě člověka nezřídka…
Je sice pravdou, že tepelnou úpravou může zelenina přijít o řadu živin, které obsahuje v syrovém stavu. To by však nemělo být důvodem, abyste některé…
Stejně jako řada další orgánů, také slinivka je velmi náchylná na to, jakým způsobem se stravujeme. Pokud vás trápí bolesti břicha, plynatost nebo nechuť k…
Ačkoliv můžete často slyšet, že vařením přichází zelenina o důležité živiny, a proto by se měla konzumovat syrová, neplatí to zdaleka o všech druzích. V…
V době, kdy se všude doporučuje konzumovat dostatek vitaminů, se může stát, že to s nimi někdo přežene. Bohužel nelze říct, že by to bylo…
Některé potraviny, které se tváří zdravě mohou způsobit potíže, pokud jich budete konzumovat velké množství. Ukážeme vám odvrácenou stranu konzumace velkého množství ovoce, zeleniny, obilovin…
Vědci ve svých studiích přišli s tvrzením, že některé druhy zeleniny dosti podstatně snižují riziko mozkové mrtvice, zejména u starších žen. Konkrétně se jedná o…