Přestože jsou ledviny velké jen jako sevřená pěst, pro tělo vykonávají nenahraditelné funkce. Jde o malý, ale doslova klíčový orgán. Je také velmi náchylný na…
Štítek: celozrnné pečivo
Jejich konzumace prospívá střevům, poradí si s cukrovkou a vysokým krevním tlakem. Navíc díky nim rychle zhubnete. Stačí si je dopřát několikrát denně a svému…
O vysokém cholesterolu se říká, že není vidět, což je jeho největším nebezpečím. Neplatí to tak docela. Pokud budete pozorní a budete si všímat varovných…
O tom, že jsou zdraví prospěšné, nemůže být pochyb. Přesto je do jídelníčku zařadíme jen zřídka. Kolik z vás může říct, že konzumuje obiloviny třikrát denně?…
Pokud vám ve stravě chybí vláknina, začíná se pohyb střev zpomalovat. Zhoršuje se kvalita pokožky, pociťujete únavu, žaludeční křeče, jste náchylní k infekcím a jste…