Rádi byste se začali hýbat a nedostatek času není jen pouhá výmluva? Jestliže ráno vstanete, rychle splníte veškeré povinnosti a utíkáte do školy či do…
Štítek: cvičení
Ukládání tuků v problémových partiích jako jsou břicho, stehna, boky nebo pozadí, trápí mnoho žen. Jak zacílit na tyto partie? Postup je složitější než u klasických…
Nejste spokojeni se svým tělem a rádi byste nějakým způsobem přispěli k tomu, aby vypadalo lépe? Není třeba hned kupovat drahou permanentku do fitness centra,…