Známou skutečností je, že nadměrná konzumace sladkostí vede k obezitě a ta ke vzniku dalších nemocí. O škodlivosti cukru a slazených potravin i nápojů už bylo…
Štítek: dieta
Ti, kteří se dobrovolně zřeknou konzumace některých nebo dokonce všech živočišných produktů mají různé důvody. Často je k tomu vede pocit sounáležitosti s přírodou a zvířaty, kterým…
Mysleli jste si vždy, že zdravý a vyvážený jídelníček je to samé? Omyl! Jíst zdravě, nemusí automaticky znamenat, že vaše strava je také vyvážená. Jaký…
Už jste někdy vyzkoušeli dietu Yin a Yang? Pokud ne, možná byste měli! Ať už se snažíte zhubnout, nebo si třeba chcete svou váhu udržet,…
Diety slibují zejména to, že pomohou zbavit tělo přebytečných kilogramů a že díky tomu udělají každého šťastnějším. Nenechte se zmást planými sliby a neruinujte dobrovolně…
Ve víru předvánočního shonu si to zatím možná ani nepřipouštíte, a nebo právě naopak se už děsíte toho, jak se nedokážete vzdát úžasných vánočních a…
Akutní i chronické. Takové bývají střevní záněty. Mají velmi nepříjemný průběh a mohou končit až operací. Záněty střev se léčí nejrůznějšími dietními omezeními, tak aby…
Dosáhnout štíhlé postavy není tak těžké, jak se na první pohled zdá. Zejména ženy chtějí znát to tajemství, které jim zaručí, že budou svou postavou…
Rozhodnutí, které každého muže či ženu postaví před změnu jídelníčku. Hubnutí, zdravý životní styl, nabírání svalové hmoty jsou častým důvodem pro nesprávné dávkování bílkovin v naší…
Jídelníček kojící matky vyvolává u mnoha žen obavy. Strava musí být pestrá a zdravá, ale obzvlášť v šestinedělí je potřeba dávat pozor na spoustu potravin, které…