Běžné cviky, sloužící k posilování a formování postavy mohou být nudné, zejména pokud cvičíte sami doma. Zpestřete si své cviky gymnastickým míčem. Proč cvičit na gymnastickém…
Štítek: dřepy
Nemusíte utrácet za návštěvy posilovny, osobního trenéra, a dokonce vás ani nebudeme nutit v deštivém počasí ven! Vše, co budete potřebovat, abyste se i během…