Oleje a tuky do naší stravy prostě patří. Mnohé z nich jsou velmi prospěšné. Dejte si však pozor, abyste je používali opravdu správně. Některé z nich jsou…
Štítek: dýňový olej
Otevřete lednici. Které oleje najdete? Slunečnicový olej na smažení a dál nic? To se rozhodně musí změnit. Sádlo, máslo a margarín by měly být nahrazeny…