Konzumace ovoce i zeleniny se doporučuje. Aby však jejich konzumace imunitní systém opravdu podpořila a nenadělala více škody, je třeba dodržovat určitá pravidla. Strava s…
Štítek: fruktóza
Nový výzkum přinesl důkazy o nebezpečích konzumace cukru. I malé množství může vést ke změně metabolismu. Nejde však o cukry, které jsou přirozeně v ovoci…
Cukrovka typu 2 je chronické onemocnění s neustálým kolísáním hladiny cukru v krvi. Proto si diabetici musí dát pozor na to, co snědí. Která strava…
Stále odevšad slyšíme, jak je konzumace ovoce a zeleniny prospěšná pro naše zdraví. Záleží však na množství konzumovaného ovoce. Podle nové studie může fruktóza způsobit…
Mnoho z nás miluje sladké a „oslazuje si život“ s různými dobrotami. Cukry a sladidla nás lákají v mnoha svých podobách. Pokud patříte mezi sladkomilce a rádi byste…