Vysoké hodnoty srdečního tlaku neboli hypertenze vedou k vážným chorobám. Jak i pomoci alternativními metodami a babskými radami? Tohle zkuste na snížení tlaku. Příčiny vysokého…
Štítek: hmotnost
Pocit hladu může dát spánku dost zabrat a i když si hlídáte postavu, vyhněte se extrémně malým večeřím a vynechání večeře. I před spaním se…
Snaha o zdravou hmotnost je v pořádku. Posedlost jídlem, cvičením a hubnutím však mohou zničit vaši emocionální pohodu. Podle čeho zjistit, že už to přeháníte? Úspěšná…
Pistácie jsou malé oříšky, které skvěle chutnají a jsou bohaté na množství živin. Opravdu jsou mastné a přibírá se z nich? Vědci tvrdí, že vám pomohou…
Důležité není jen to, co jíte, ale i kdy to jíte. Načasování večeře má velký vliv na tělo, především na srdce. Proto si naplánujte vhodný…
Máte pocit, že vám důsledek vašich genetických predispozic a souhra nešťastných okolností nedává vůbec žádnou šanci chytit své zdraví pevně do svých rukou, přestaňte si…