Tipy / 10. 11. 2021 Důvody, proč nechodit do sprchy před spaním. Teď už to neuděláte Milujete horkou sprchu před spaním? Možná vám spíše škodí. I když se pro vás vůbec nic nevyrovná příjemnému pocitu, kdy jdete do postele po dlouhé…