Sýr obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, mastné kyseliny, vitamíny a minerály. A samozřejmě skvěle chutná! Snad každý z nás si mezi sýry vybere svého favorita. Nicméně není sýr…
Štítek: Hubnutí
Říká se, že snídaně je startem do nového dne. Bez ní se můžete cítit unavení, v poledne silně hladoví a v práci nemusíte být na…
Pokud vás neustále trápí kilogramy, které máte navíc, možná byste to mohli zkusit trochu jinak než dosud. Co kdybychom vám řekli, že nemusíte trávit hodiny…
Co přesně si představíte pod názvem tukožroutská polévka? Přesně je to ta polévka, po které zhubnete a vaše chuťové buňky zajásají blahem. Takže, pokud držíte…
V České republice se v minulých letech velmi úspěšně rozšířila poučka o tom, že by lidé měli jíst několikrát denně menší porce jídla. Prý pouze…
Pokud máte ve zvyku před spaním podívat se do lednice a vybrat si něco dobrého na dobrou noc, pravděpodobně to nemá úplně nejlepší vliv na…
Správná životospráva je pro optimální váhu klíčová. Ovšem někdy člověk dělá všechno možné a tuk z některých partií ne a ne zmizet. Obzvlášť choulostivé je…
Jedna z nejotřepanějších rad při hubnutí zní, abychom hlavně nejedli ve večerních hodinách a už vůbec ne na noc. Tělo už prý potraviny nestihne správně…
Ovoce tělu dodá plno vitaminů, prospěšnou vlákninu a přispěje k pitnému režimu. Myslete však i na jeho minusy. Obsahuje dost cukru. Které ovoce je vhodné…
Kdo by nechtěl mít ideální postavu? Většina lidí o ni celý život usiluje a v lepším případě se pohybuje někde na hraně. Ve skutečnosti to…