Ačkoliv se klasický vývar může zdát snadným a obyčejným pokrmem, a neutratíme za něj tolik, jako za superpotraviny, které jsou aktuálně v kurzu, jde o hotový…
Štítek: Kosti
Vývoj kostí končí někdy zhruba před třicítkou. To ovšem neznamená, že co jste zanedbali v mládí, nemůžete „na stará kolena“ alespoň částečně dohnat. Silné kosti znamenají…
Mléčné produkty mají kontroverzní pověst. Na jedné straně je pravdou, že mléko je plné výživných látek, které jsou pro tělo prospěšné. Ovšem řada studií také…
Sklenice piva má sice vysoké množství energie a pravidelným pitím piva se tloustne, nelze však ignorovat benefity pro zdraví. Mimo jiné je pivo bohatým zdrojem…
Vitamín K patří mezi velmi významné vitamíny, které ovlivňují zdraví tepen a srdce. Přesto ho zná jen málokdo. Vitamín K2 je v mnoha ohledech účinnější…
Osteoporóza, revmatické bolesti a zlomeniny kostí se objevují hlavně v pozdním věku. Abychom onemocnění kloubů a odvápňování kostí mohli zpomalit, je vhodné konzumovat potraviny s…
Okurková voda nás v létě osvěží, obsahuje mnoho vitaminů, minerálů a má velmi pozitivní účinky na naše tělo. Prospívá i unavené pleti, zvyšuje odolnost proti…
Naše svaly, šlachy i klouby podléhají postupem času opotřebení. Při pravidelné fyzické námaze vznikají v tkáních mikrotrauma a potřebují čas na regeneraci. Při přetížení vzniká…
Každý odborník na výživu vám potvrdí, že proteiny jsou při hubnutí nezbytné. Proč s proteiny lépe zhubneme a udržíme si zdravou váhu delší dobu? Menší…
Už jste slyšeli o Lobsteinově syndromu? Pokud ne, pojďme se s touto nemocí seznámit. Pokud hovoříme o Lobsteinově syndromu, hovoříme o nedokonalém vývoji kostí. Je…