Pravidelná fyzická aktivita je dlouhodobě spojována se zdravější tělesnou schránkou. Ovšem cvičení je také medicínou pro vaši mysl. Pokud se mu budete věnovat, zlepšíte fungování…
Štítek: Mozek
Zátěž pro lidstvo v podobě demence je obrovská. A podle všeho se teprve rozjíždí. V příštích letech se očekává značný nárůst případů, což je doprovodným…
Mozek je komplexní a velmi složitý systém. Stará se nejen o naše myšlení, zajišťuje také funkci srdce, plic a nervového systému. Je potřeba, aby byl…
Detoxikace mozku probíhá zejména ve spánku. Při bdělém stavu je totiž potřeba stále dodávat cenné látky do naší mozkovny. Kvalitní spánek ale není to jediné,…
Pokud ještě nepijete zelený čaj, měli byste v každém případě začít. Tento nápoj je totiž spojen s celou řadou úctyhodných zdravotních výhod. Ve východoasijské kultuře…
Demence bohužel patří k těm chorobám, kterých neustále přibývá. Je také velmi zákeřná, protože se rozvíjí velmi pomalu a dlouhé roky si jí vůbec nemusíte…
Přejete si povzbudit činnost svého mozku bez užívání drahých doplňků stravy? Podívejte se na běžné potraviny, které vám pomohou se lépe soustředit. My vsázíme nejvíce…
Změny v mozku často souvisejí s věkem. Někdy mohou být dost vážné. Jak poznat u seniorů znaky demence? Poznejte, jaké signály nám dává naše tělo. Hlavním znakem…
Nedostatek vitaminu B12 je velmi častým jevem, o kterém přitom většina dotyčných vůbec netuší. Tato látka je ale pro lidský organismus zcela klíčový, a pokud…
Vědci zjistili, že mozek řídí naše pocity hladu více, než bylo dosud známo. Mozek totiž aktivně nasává cukr z krve, na což přišli němečtí odborníci z…