Není možná důležitějšího vitaminu v těle, než je právě vitamin D. Ten je doslova zásadní pro vaše zdraví, protože pomáhá regulovat množství vápníku a fosfátu…
Štítek: nedostatek vitaminu D
V lednu jsou noci stále velmi dlouhé a dny krátké. Platí také, že je venku zima a slunce příliš nesvítí. Naše těla tak nedokáží získávat…
Vitamin D je v současné době velmi skloňovaným tématem, a to hned ze dvou důvodů. Jednak je prokázán jeho efekt na posílení imunitního systému a…
Na dnešek připadá zimní slunovrat. To znamená, že máme co do činění s nejkratším dnem v roce, kdy je denního svitu, natožpak slunce velmi málo.…
Pokud vám chybí vitamin D, můžete trpět bolestí zad, únavou i častými nemocemi. Nutriční nedostatek je třeba řešit. Jak poznat, že nám chybí vitamin D…