Ochablé či povislé paže nejsou přitažlivé a mnozí z nich mají zbytečné komplexy. Jejich nevzhlednost způsobuje především nadbytečný tuk, který na sebe upozorňuje tím, že…
Štítek: posilování
Domácí práce jsou skvělý prostředek ke spalování tuku a formování postavy. Pokud vytíráte podlahu, umýváte okna nebo žehlíte, berte to jako fitness trénink, díky kterému…
Tuk si většinou velice dobře vybírá, kam se zrovna uloží. V případě mnoha žen i pánů se někdy zdá, že si záměrně vybírá nepříjemná místa.…
Pokus si přejete mít krásné a sexy tělo, které začnete budovat skrze posilovnu, nezapomínejte na pár základních faktů. Za každým vysportovaným tělem je vždy mnoho…