Špalda je nejzdravějším druhem pšenice. V kuchyni najde využití na mnoho způsobů, seznamte se s nimi
Špalda je nešlechtěný druh pšenice s jemně oříškovou chutí. Tato obilovina obsahuje hodně bílkovin, minimum tuku a 9 % vlákniny. Podporuje zažívání i hubnutí. Nejzdravější druh pšenice je jednoznačně špalda.…
