Chvíle, které se odehrávají za zavřenými dveřmi toalety, jsou pro většinu lidí velkým tabu. Konverzace o nich je pro mnohé velmi nepříjemná a trapná. V…
Štítek: toaleta
Lidé jsou různí. Zatímco jedni návštěvu toaletu omezují na nezbytně nutnou dobu, jiní si tu raději posadí a berou to jako svého druhu relax. Přečtou…
Pokud si neosvojíte správné zvyky při vykonávání potřeby, může to mít nepříjemné následky. Svědění a pálení po vykonání potřeby jsou pouhým začátkem. Špatné hygienické návyky…
Krevní tlak se mění v závislosti na aktivitě, spánku i příjmu potravy. Tlak se měří opakovaně, v klidu, ve stejnou hodinu a hodnoty se zapisují. Pokud…
Pokud chcete vylepšit motoriku tlustého střeva, zařaďte do jídelníčku dostatečné množství potravin, které jsou bohaté na vlákninu. Jde především o ovoce a zeleninu nebo třeba…