Čas zastavit neumíme, můžeme ale do určité míry zmírnit účinky, které má na naše tělo. Asi nejpozorovatelnější změnou je, že naše kdysi pevná kůže ztrácí…
Štítek: triceps
Domácí práce jsou skvělý prostředek ke spalování tuku a formování postavy. Pokud vytíráte podlahu, umýváte okna nebo žehlíte, berte to jako fitness trénink, díky kterému…