Dnes už není žádným tajemstvím, že vstupní suroviny pro výrobu potravin výrazně zdražují. Producenti tak mají v zásadě dvě možnosti. Buď zvýšené náklady přenesou na…
Štítek: tuky
Břišní tuk, odborně zvaný také viscerální tuk, patří mezi ty nejškodlivější v těle. A to z toho důvodu, že poškozuje nejdůležitější orgány. Dobrou zprávou je,…
Zřejmě už jste mnohokrát slyšeli otřepanou poučku o tom, že byste neměli jíst večer, natožpak krátce předtím, než jdete spát. Je to prý spolehlivá cesta…
Bez šálku kávy se většina lidí v ranních hodinách nedokáže obejít. Potřebuje totiž dávku energie, kterou jim tento nápoj rychle poskytne. Jak se ale ukazuje,…
Tuky v současné době nemají vůbec dobrou pověst. Mnozí se proto snaží maximálně vyhýbat tučným jídlům, a to ve snaze dodržovat zdravou životosprávu. Neuvědomují si…
Jaké by to byly Vánoce bez toho pořádného vánočního cukroví. Abyste si na cukroví pochutnali, poradíme vám, jaké tuky jsou pro pečení nejvhodnější. Tuk a…
Oblast břicha je velmi problematická, pokud toužíte po redukci tuku právě zde. Tuk se zde ukládá nejdříve a nejpozději z dané oblasti odchází. Přesto existuje několik…
Cholesterol se tvoří v játrech a má pro nás mnoho důležitých funkcí. Pomáhá udržovat stěny buněk pružné a je nutný k tvorbě mnoha hormonů. Příliš…
Zpráva zveřejněná Výborem pro ženy a rovnost uvádí, že používání indexu tělesné hmotnosti BMI by mělo být vyřazeno. Stále se ale používá. Celosvětově se zvyšuje…
Myslíte, že máte všechny informace o tom, jak shodit přebytečné kilogramy? Upravili jste jídelníček, začali jste sportovat, dodržujete pitný režim? Přesto se vám bude hodit…