Tipy / 5. 8. 2021 Změny v těle, které vyvolá plavání. Toto provede se svaly, klouby a plícemi Plavání působí velmi příznivě na tělo i mysl. Ve vodě se celkově uvolní tělo a vyčistíme si hlavu od tíživých myšlenek. Někdo je po plavání…