Jód je klíčová složka hormonu tyroxinu, který je vylučován štítnou žlázou. Velice důležité je proto konzumovat dostatek potravin, díky kterým můžeme do těla jód doplnit.…
Štítek: úzkosti
Naše tělo je určeno k pohybu. Potřebuje pohyb, přesto mnozí z nás většinu dne prosedí. Sedí v práci, sedí doma u televize či počítače. Sedavý…
Úloha konopí v oblasti zdraví je intenzivně diskutovaným tématem, ale příliš se neřeší jeho dopad na duševní zdraví (deprese, úzkosti). Rizika na individuální úrovni jsou…