Každý turista si po náročném výstupu s chutí dává na horské chatě frankfurtskou polévku. Zasytí a zároveň umožní další pohyb. Také si přejete uvařit snadnou polévku,…
Štítek: večeře
Už vás omrzel „chleba s něčím“? Chcete povečeřet jídlo, jehož příprava vám zabere chvilku a nezruinuje vaši peněženku? Možností je víc, než si myslíte. Těstoviny Výživné,…
Pocit hladu může dát spánku dost zabrat a i když si hlídáte postavu, vyhněte se extrémně malým večeřím a vynechání večeře. I před spaním se…
Důležité není jen to, co jíte, ale i kdy to jíte. Načasování večeře má velký vliv na tělo, především na srdce. Proto si naplánujte vhodný…
Dodržujete pravidlo, kdy se nemá večeřet po 17 či 18 hodině? Na čase ani tak nezáleží, podstatné jsou jiné věci. Jaké to jsou? Na to…
Správná snídaně má vliv na vaši výkonnost během dne a zabrání vám ve večerním přejídání. Správná večeře pomáhá s regenerací organizmu i s hubnutím. Co jíst k snídani…
Snídaně i večeře je důležitým jídlem dne. Ať už dodržujete fitness režim či redukční dietu neměli byste tato jídla vynechávat. Které potraviny se k snídani a…