Dodržujete pravidlo, kdy se nemá večeřet po 17 či 18 hodině? Na čase ani tak nezáleží, podstatné jsou jiné věci. Jaké to jsou? Na to…
Štítek: zásady
Pokud se celý rok snažíte dodržovat zdravý jídelníček a na Vánoce se utrhnete ze řetězu, mějte se na pozoru. Jestliže se rozhodnete zaplnit svůj žaludek…
Čím dál více se lékaři ve svých ordinacích setkávají s lidmi, kteří trpí civilizačními chorobami. Ačkoli se snaží svým pacientům vysvětlit, že zásadní zlom může…
Rovnováha mezi kyselinami a zásadami by v těle měla být zdravě udržovaná. Příjem nezdravých potravin totiž může zvýšit kyselé prostředí, které se dále odráží v…