Některé potraviny, které se tváří zdravě mohou způsobit potíže, pokud jich budete konzumovat velké množství. Ukážeme vám odvrácenou stranu konzumace velkého množství ovoce, zeleniny, obilovin…
Štítek: Zdraví
Zelený čaj si můžete vypěstovat doma v květináči. Krásná rostlina, která potěší oko a podpoří zdraví
Lahodný, a především zdravý zelený čaj lze doma vypěstovat ne příliš složitým způsobem. Ovšem je ale třeba počítat s tím, že první rok nesklidíte obrovské…
Redukční diety, krásné a štíhlé tělo, imunita pevná jako skála, a to vše bez doplňků stravy, tekutých drinků z prášku a jiných uměle vytvořených jídel.…
World Health Organization (WHO), česky Světová zdravotnická organizace, je v posledních dvou letech vnímána především jako více či méně uznávaná autorita v oblasti boje proti pandemii onemocnění…
Styl vaší chůze, jak dáváte jednu nohu před druhou, kulhání či apatická chůze mohou odhalit hodně o vašem celkovém zdraví, zvláště pokud máte s chůzí potíže.…
Pijete kávu správným způsobem? Pokud do ní přidáváte nadbytečné přísady, jako je smetana, mléko, cukr nebo dokonce různá umělá aromata, nikdy nepoznáte pravou a jedinečnou…
Máte rádi jednoduché a účinné recepty pro zdraví a krásu? Zlaté mléko by vás mohlo nadchnout a zároveň překvapit. Jedná se o nápoj, který je…
Zdravě se stravovat neznamená pouze jíst zdravé potraviny. Neméně důležitá je také volba technologické úpravy. Mezi nejzdravější a nejšetrnější patří metoda sous-vide, která udělá i…
Pokud se snažíte shodit nadbytečná kila, jistě vám okolí nebo internet doporučují různé diety. V poslední době jste se také mohli setkat s trendem tzv. barevné diety,…
Vytrácí se z vašeho života pohyb? Zjišťujete, že v kanceláři nebo doma u televize strávíte více času, než je zdravé? Právě vlivem lenosti a nedostatečného…