Pravidelně či neúměrně přetěžujete své předloktí? Pak vás s největší pravděpodobností bude trápit tenisový loket. Jaké formy tenisového lokte existují a jak je léčit? Čtěte dál a vše se dozvíte!
Co znamená tenisový loket?
Tenisový loket je onemocnění svalových a šlachových úponů loketního kloubu. V přechodu šlachy na kost vzniká zánět, nejčastěji bývají přetíženy svaly natahující zápěstí a svaly obracející ruku dlaní vzhůru. Tyto problémy a s nimi spojená bolest se nejčastěji vyskytuje u sportovců, odtud název tenisový loket. Ovšem vzniknout mohou při jakékoliv jiné činnosti, kdy dochází k přetížení svalů a šlach. Postihuje zhruba 3 % populace a vyskytuje se u žen i mužů ve stejném poměru.
Akutní a chronická forma tenisového lokte
Akutní forma tenisového lokte vzniká při nezvyklé nebo fyzicky nároční práci jako může být například štípání dříví nebo psaní na počítači. U této formy tenisového lokte dochází k funkční poruše, kdy jsou přetěžovány svaly otáčející ruku dlaní vzhůru, natahovače zápěstí a prstů a dvouhlavý sval pažní. Chronická forma tenisového lokte je pak způsobena dlouhodobým přetěžováním či nesprávným způsobem léčby akutního stavu. Za chronickou formu považujeme stavy, kdy obtíže trvají déle než šest týdnů.
Léčba tenisového lokte
Při léčbě tenisového lokte je nejdůležitější zejména klidový režim. Pokud se činnosti způsobující vám tyto obtíže nemůžete zcela vyhnout, doporučuje se užívání ortézy a danou činnosti alespoň částečně omezit. Vhodné je postižené místo ledovat, a pokud je to možné, docházet na fyzioterapii, lze využít ultrazvuk, elektroterapie, magnetoterapie nebo laser. S léčbou je také spojeno užívání analgetik ve formě pilulek a mastí, u závažnějších případů pak kortikoidy a obstřiky. K operační léčbě se pak přistupuje u neúspěšně léčených chronických stavů nebo při vzniku recidiv.
